Уроки ирландских танцев

В самом начале урока происходит разминка всех групп мышц, после чего начинается обучение элементам танца. Не смотря на то, что большая часть нагрузки приходится на мышцы ног, особенно на икры и ступни, накачивается и пресс, а также очень быстро улучшается и исправляется осанка. При принятии решения об обучении ирландским танцам следует учесть все особенности таких танцев. В них движутся только ноги, поэтому если вам хочется, чтобы двигались и все остальные части тела, то нужно выбирать другие виды танцев. Танцоры, которые исполняют ирландские танцы, кажутся очень легкими и практически невесомыми, и это при том, что все тело их, за исключением ног, неподвижно. Но то, что они делают при помощи ног просто поразительно. Все танцевальные движения должны выполняться очень точно и соразмерено, иначе это уже будет не ирландский танец.

Видя, как танцуют ирландский танец танцоры, кажется, что это не стоит им ни малейших усилий. И это действительно очень сильно приближено к истине. Со временем, после того, как окрепнут мышцы, а долгие тренировки полностью отточат все движения танца, усилия для воспроизведения всех движений прилагаются минимальные. Даже несмотря на то, что танец очень быстрый. На самом деле очень сложно удерживать корпус, голову и руки в полной неподвижности, в то время как ноги отплясывают практически дикие танцы. Но умение приходит с опытом, поэтому сложность и легкость, с которой исполняется танец зависят только от того, насколько танцор тренирован, и насколько он уверен в себе и своих силах. И в первую очередь качество исполнения танца зависит от того, сколько эмоций вкладывает в этот танец сам танцор. Даже тех, кого занимает красота собственной фигуры, могут заинтересовать ирландские танцы. Буквально через несколько недель занятий мышцы икр и бедер становятся удивительно точеными и очень соразмеренными и красивыми.

Поэтому для тех, кто хочет обзавестись такими ножками, так же вполне подойдут занятия ирландскими танцами. Занятия проводятся очень динамично и интересно, и на каждом занятии преподаватель старается показать какой-либо новый элемент танца, который нужно разучить. Этот метод преподавания очень удобен, и помогает быстрее запоминать большое количество различных элементов за короткое время. Кроме того, если первые занятия проводятся просто методом изучения непривычных движений, то уже через месяц преподаватели полностью меняют стиль обучения. Они стараются обучать учеников во время танца. Показывается основная последовательность движений, и повторяется они всеми уже под музыку. В это время преподаватель проверяет выполнение этих движений каждым учеником, помогает и подсказывает, или же просто исправляет допущенные в движении ошибки.